Начало » Етикети » стрес

Изпитва ли вашето дете тревожност?

    Предлагаме ви въпросник за проверка на детската тревожност. Ако вашите отговори са «Да» в половината от случаите, то може да се говори за висока тревожност. Необходимо е да се обърнете към специалист.   ТЕСТ Не може да сдържа сълзите си, често се разстройва, всичко приема твърде близко до сърцето си.  Крещи, трудно се успокоява. […]

\

Стрес на работното място

  Въпрос: От известно време не се чувствам добре в работата, дори ми минават мисли да напусна, макар, че нямам явни причини за това. Единственото ми основание е, че напоследък  там се чувствам доста “форсирана” и умствено напрегната. И от това, като че ли „буксувам“ още повече на едно място  и все повече нямам желание […]

\ \ \ \ \ \ \ \

Какво ви пречи да откажете цигарите?

Защо пушим все пак? Въпреки и поради стреса, оказва се, че трябва сами да помогнем. Най – вече на себе си. Вярно, всеки има свободата да пуши или не. Но как да забравим усещането, че ни лишават от нещо? Като го заменим с “друго” и това ли е всичко? Предложение: Първо да започнем с “разбиране”, […]

\ \ \ \